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2008年06月04日

初☆『ヨガ』

周期　19日目
体温　36.77
お薬　テルロン、ノアルテン

初☆『ヨガ』行ってきました
月4回、1時間半、月謝\1500
なんてお安い！！！

メニューは毎回違うみたい
ストレッチに近いヨガって感じだったけど
全身の筋肉がほぐれて、超・気持ち良かったぁ〜

これから、採卵や移植があると、毎度の参加は無理だけど
こんなに安い月謝なら、お休みしても全然平気だね

それでも、体のために、できるだけ参加しよう！！！っと





ニックネーム jiji at 16:02| Comment(4) | 体作り
この記事へのコメント
ヨガいいですね〜
体はやわらかいですか？？
私も市がやってる、ヨガ初級編に通ったことがありますが、体がかたくって、全然ポーズできなかったです。

呼吸法が大切なんですよね！

体のためにすごくいいと思います〜
Posted by ram at 2008年06月04日 17:13
ヨガ、めちゃめちゃ安いですね〜！
そんなに安いなら私も行きたいくらいです！
いけない日があっても
そんなに気にならないですね。
私は次の体外は８月が９月になりそうなので
それまで体作りに励みます！
ヨガよさそうだな〜。
Posted by みぃ at 2008年06月04日 18:09
私、めちゃくちゃ体固いんですよ^^;
もう〜股関節が痛くて痛くて・・・
明日は筋肉痛になりそうです

呼吸、難しいですよね
全然先生が言うように吸ったり吐いたりできません
ポーズに必死で呼吸どころじゃありませんよね

出来るだけ頑張って続けたいと思います！
また良い健康法あったら教えてくださいね♪

Posted by ramさんへ at 2008年06月04日 20:04
ね、めっちゃ安いでしょ！！！
こんなに安いとズル休みしてしまいそうですね^^;

みぃさんの体外受精は8月か9月なんですね
私なんてまた今月もチャレンジ予定だけど、
ちょっと期間空けた方が、体には良いような気がします
その間に、旅行に行ったり、運動したり・・・
治療中できなかったこと思いっきりやって
心身共に健康になってくださいね♪

私も8月9月くらいにやっとみぃさんに追いつけるが気がします！

Posted by みぃさんへ at 2008年06月04日 20:11
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